Holistische massage

Holistische massage 

Een moment voor jezelf, voor lichaam & geest!

Een holistische massage is meer dan een ontspanningsmassage. Het is een behandeling waar we niet alleen kijken naar het lichaam, maar naar jou als geheel. Alles hangt met elkaar samen: spanning kan voortkomen uit stress, emoties of gebeurtenissen die je met je meedraagt.  

Tijdens deze massage staat volledige aandacht centraal. Er wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is dat diepe ontspanning, soms het losmaken van vastzittende spieren. Alles mag er zijn!

Holistisch betekent; kijken naar het geheel. Niet alleen de klacht zelf behandelen, maar voelen wat jouw lichaam vertelt. 

De massage bestaat uit;

🤎 Rustige, bewuste aanrakingen.

🤎Afwisslende zachte en diepere technieken.

🤎Werken met ademhaling en ontspanning.

🤎Warme olie en een veilige en serene omgeving.

Het tempo ligt laag, zodat je zenuwstelsel echt kan vertragen!

Een holistische massage kan helpen bij;

• Stress en overprikkeling.
• Vermoeidheid.
• Spierspanning.
• Rugpijn, schouder -en nekklachten, hoofdpijn.
• Onrust in je hoofd.
• Moeite met ontspannen. 

Voor iedereen die veel “aan” staat en moe is het het “moeten”. Voor degene die wilt voelen ipv denken en een moment van echte aandacht kan gebruiken.

Je hoeft geen klacht te hebben om te komen, soms is ontspanning alleen al genoeg. 

Na afloop is er ruimte om bij te komen met een kopje thee of water . 

Gun jezelf dat moment van vertraging🤎!